تعتبر مصدرا كبيرا للاحماض الدهنية الاساسية مثل الاوميجا 3 التي تزيد من قدرة الدماغ علي الامتصاص و تقوي الجسم و تحمية من عدد كبير من الامراض
Considered as a great source of essential fatty acids such as omega -3